15 jan Seksualiteit en intimiteit bij een longbeperking: Tips voor een intiem leven
Een longbeperking beïnvloedt veel aspecten van uw dagelijkse leven, waaronder intimiteit en seksualiteit. ...
Auteur: Alfa-1
15 jan Plannen: Een basis voor structuur
In dit artikel geven wij tips voor het maken van een planning als basis van structuur en balans....
15 jan Persoonlijke verzorgingstips voor mensen met Alfa-1
In dit artikel bespreken we de keuzes die u kunt maken bij uw persoonlijke verzorging. ...
15 jan Slim omgaan met huishoudelijke activiteiten
Om u te helpen delen wij een aantal praktische tips hoe huishoudelijke activiteiten op een ‘energiezuinige wijze’ uitgevoerd kunnen worden. ...
15 jan Tips voor een betere energieverdeling
Bij energie verdelen gaat het er om dat wat u wilt doen in verhouding/balans is met wat u kunt doen. ...
15 jan Werk & Alfa-1
Wat als werken niet meer gaat zoals voorheen, omdat u sneller benauwd of vermoeid raakt? ...
01 sep Gezonde Voeding en Alfa-1
Voeding is het fundament voor een gezond lichaam en beweging draagt bij aan een optimaal behoud van de spiermassa, dat op zijn beurt weer zorgt voor kracht, conditie en herstelvermogen. ...
08 aug Het belang van eiwitten
Bij een gezond persoon is de afbraak en opbouw van eiwitten in balans. Door ziekte, zoals bij Alfa-1, kan uw behoefte aan eiwit toenemen....
07 aug Algemene voedings- en leefadviezen
Deze voedings- en leefadviezen gelden eigenlijk voor iedereen, maar zijn nog belangrijker als u een longaandoening, zoals Alfa-1, heeft. ...
03 aug Recepten voor het ontbijt
Bekijk recepten voor het ontbijt van Ryanne Verbraak....
- 1
- 2